diş beyazlatma
dot


dot

Diş Bakımı Diş Sağlığı ve Diş Çürüğünden korunma

Sağlıklı Dişler

  Diş çürüğünün Önlenmesi

Sabah kahvaltısından sonra ve akşam yatmadan önce dişlerin fırçalanması

ve hergün diş
 ipliğinin düzenli kullanılması en etkili yoldur. Yiyecek artıkları

en çok dişlerin çiğneme 
yüzeylerindeki girintilerde ve dişlerin birbirine

değdiği ara yüzeylerde biriktiği için, diş fırçaları küçük başlı seçilmelidir.

Dişlerin iç yüzeyleri, dış yüzeyleri, çiğneyici yüzeyleri ve dilin üstü

fırçalanmalı ve ara yüzlerde diş ipliği kullanılmalıdır. Fırçalar, orta derecede

sert ya da yumuşak kıllı olmalı ve belirli aralıklarda değiştirilmelidirler. Fırça

kıllarının aşınmamış olması ve bakteri taşımayacak bir şekilde muhafaza

edilmesi gerekmektedir. Asla başkasının diş fırçası kullanılmamalıdır. Diş

fırçalama sırasında florürlü bir diş macunu kullanılarak, florürün diş

çürüğünü önlemedeki rolünden yararlanılmalıdır. Florürlü macunlara

yardımcı olarak aynı zamanda ağız kokusunu gidererek ferahlık ve temizlik

hissi veren florürlü gargaralar da kullanılabilir.



Şekerli yiyecekleri ana öğünlerde tüketmeye çalışmak ve yemek aralarında

birşey yememeye gayret etmek de diğer bir önlemdir.


Dişhekimine muntazam aralıklarla başvurmak bir çürüğü önlemek ya da

erken yakalamada en iyi yoldur. Ayrıca sıcak ve soğuğa duyarlı dişler ya da

ağrılı dişlerde veya tebeşirimsi renkte olan başlangıç çürükleri, kahverengi

renklemeler ve oyuklar gibi durumlarda vakit geçirilmeden hekime

başvurulması tedavinin şeklini değiştirecek ve zorluğunu azaltacaktır.


dot
dot dot dot dot
dot
BİTKİSAĞLIK ANASAYFA